宝宝吃鱼肝油好还是维生素AD好?


在2019年10月23日,18:04,瞪羚的奶妈经常有父母通过给他们的孩子喂鱼肝油来补充维生素AD,他们认为鱼肝油更自然。 这真的可行吗?鱼肝油和维生素AD制剂真的可以等同吗?答案是:不!不!鳕鱼肝油是鳕鱼肝油,维生素AD是维生素AD,虽然可能有相同的目的,但差别相当大

维生素AD制剂具有更精确的比率

1。传统鱼肝油是从鱼肝油中提炼出来的,其天然维生素ad比率为,不适合婴儿的需要,容易出现维生素a过多或维生素d不足的情况。

2。维生素ad制剂采用合成维生素a和维生素d,维生素AD的比例一般为3-4:1(最佳比例为:1),剂量会根据不同年龄组的需要而有所不同。 因此,相对而言,该制剂可以为宝宝提供足够的维生素D和适量的维生素A,更符合宝宝的需求。

维生素AD制剂更安全

1。鳕鱼肝油主要是从深海鱼类的内脏中提取的。然而,如今海洋污染越来越严重,生物链顶端大鱼体内的重金属含量更高。如果宝宝长期服用劣质鱼肝油,可能会导致重金属超标的问题。

2.此外,鱼肝油主要集中在食品或保健品类别。国家除了没有预防疾病的作用外,对其生产工艺、原料来源和产品配方的监督不如药品严格。市场准入门槛相对较低,存在更多安全隐患。 然而,大多数维生素AD制剂都是标准中药,按照药典标准生产,监管严格,质量安全更好。

PS,维生素AD制剂在营养比例和安全性方面优于天然鱼肝油。对于婴儿来说,鱼肝油被认为是一种“重味”,因为它真的很可疑……如果你能亲自测试一下,估计你不会为婴儿选择鱼肝油。

照片来源:招远儿童摄影(分布图与本文内容无关)

什么样的婴儿需要补充维生素AD?

正常婴儿

只是维生素D

一般来说,大多数婴儿只需要补充维生素D

VD家族有许多成员,其中最重要的两个是VD3和VD2 一般认为VD3的转换效率较高,市场上大多有VD3液滴。就选一个来买吧。

VD3适用于婴幼儿,是专门设计的,一滴胶囊(每粒胶囊为每日剂量)或400国际单位(仅推荐剂量),因此可以按照说明使用。

服用时间和方法没有要求。把它滴在牛奶、米饭甚至母亲的乳头上都可以。

营养不均衡的婴儿

可能有许多母亲认为维阿德可以补充血管紧张素转换酶和血管紧张素转换酶,一举两得,绝对比单纯血管紧张素转换酶好

但事实上,弗吉尼亚婴儿的需求可以从母乳和日常食物中获得。

深色和橘红色水果和蔬菜,如牛奶、鸡蛋、动物肝脏、胡萝卜、哈密瓜、南瓜、菠菜、西兰花等。富含虚拟仪器

饮食均衡的婴儿如果经常吃上述食物,就不太可能缺乏维生素A。 尤其是如果你还在喝配方奶,你不会缺的,只要添加维生素D

对于饮食和营养不均衡的婴儿,建议补充维生素A制剂,但最好听从医生的建议。

高妈建议农村/偏远地区的儿童应该补充维生素AD 因为常规的维生素AD制剂不会使孩子摄入过多的维生素a,但是如果饮食不平衡,维生素a缺乏,就会导致一些健康问题。

你能给宝宝鱼肝油吗?

用鱼肝油补充维生素d,注意维生素a过量的可能性

与维生素AD滴剂不同,鱼肝油中维生素D含量相对较低,维生素A∶维生素D比值相对较高(一般为10∶1)

如果你想用鱼肝油补充足够的维生素d,你需要吃大量的鱼肝油。它所含的10倍维生素a超过了婴儿的耐受力,所以你可能过量摄入并中毒。

所以,Vid可以吃东西,但是鱼肝油不推荐给婴儿。

经常有父母通过给他们的孩子服用鱼肝油来补充维生素AD,他们认为鱼肝油更自然。 这真的可行吗?鱼肝油和维生素AD制剂真的可以等同吗?答案是:不!不!鳕鱼肝油是鳕鱼肝油,维生素AD是维生素AD,虽然可能有相同的目的,但差别相当大

维生素AD制剂具有更精确的比率

1。传统鱼肝油是从鱼肝油中提炼出来的,其天然维生素ad比率为,不适合婴儿的需要,容易出现维生素a过多或维生素d不足的情况。

2。维生素ad制剂采用合成维生素a和维生素d,维生素AD的比例一般为3-4:1(最佳比例为:1),剂量会根据不同年龄组的需要而有所不同。 因此,相对而言,该制剂可以为宝宝提供足够的维生素D和适量的维生素A,更符合宝宝的需求。

维生素AD制剂更安全

1。鳕鱼肝油主要是从深海鱼类的内脏中提取的。然而,如今海洋污染越来越严重,生物链顶端大鱼体内的重金属含量更高。如果宝宝长期服用劣质鱼肝油,可能会导致重金属超标的问题。

2.此外,鱼肝油主要集中在食品或保健品类别。国家除了没有预防疾病的作用外,对其生产工艺、原料来源和产品配方的监督不如药品严格。市场准入门槛相对较低,存在更多安全隐患。 然而,大多数维生素AD制剂都是标准中药,按照药典标准生产,监管严格,质量安全更好。

PS,维生素AD制剂在营养比例和安全性方面优于天然鱼肝油。对于婴儿来说,鱼肝油被认为是一种“重味”,因为它真的很可疑……如果你能亲自测试一下,估计你不会为婴儿选择鱼肝油。

照片来源:招远儿童摄影(分布图与本文内容无关)

什么样的婴儿需要补充维生素AD?

正常婴儿

只是维生素D

一般来说,大多数婴儿只需要补充维生素D

VD家族有许多成员,其中最重要的两个是VD3和VD2 一般认为VD3的转换效率较高,市场上大多有VD3液滴。就选一个来买吧。

VD3适用于婴幼儿,是专门设计的,一滴胶囊(每粒胶囊为每日剂量)或400国际单位(仅推荐剂量),因此可以按照说明使用。

服用时间和方法没有要求。把它滴在牛奶、米饭甚至母亲的乳头上都可以。

营养不均衡的婴儿

可能有许多母亲认为维阿德可以补充血管紧张素转换酶和血管紧张素转换酶,一举两得,绝对比单纯血管紧张素转换酶好

但事实上,弗吉尼亚婴儿的需求可以从母乳和日常食物中获得。

深色和橘红色水果和蔬菜,如牛奶、鸡蛋、动物肝脏、胡萝卜、哈密瓜、南瓜、菠菜、西兰花等。富含虚拟仪器

饮食均衡的婴儿如果经常吃上述食物,就不太可能缺乏维生素A。 尤其是如果你还在喝配方奶,你不会缺的,只要添加维生素D

对于饮食和营养不均衡的婴儿,建议补充维生素A制剂,但最好听从医生的建议。

高妈建议农村/偏远地区的儿童应该补充维生素AD 因为常规的维生素AD制剂不会使孩子摄入过多的维生素a,但是如果饮食不平衡,维生素a缺乏,就会导致一些健康问题。

你能给宝宝鱼肝油吗?

用鱼肝油补充维生素d,注意维生素a过量的可能性

与维生素AD滴剂不同,鱼肝油中维生素D含量相对较低,维生素A∶维生素D比值相对较高(一般为10∶1)

如果你想用鱼肝油补充足够的维生素d,你需要吃大量的鱼肝油。它所含的10倍维生素a超过了婴儿的耐受力,所以你可能过量摄入并中毒。

所以,Vid可以吃东西,但是鱼肝油不推荐给婴儿。